Yoga, Ton Allié pour Gérer le Stress des Examens
Le yoga, la méditation et le pranayama atténuent les effets nuisibles du surmenage…
(English below)
Une étude en 2015 par le American College Health Association a trouvé que presque 85% des étudiants se sentent accablés par leurs obligations. Et d’après un sondage effectué en 2015 par UCLA (University of California Los Angeles,) 50% des sujets interrogés ont estimé que leur santé émotionnelle n’était qu’un peu au dessus de la …
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