La Magie du Yin Yoga

Une pratique qui devient un véritable voyage de découverte à travers le corps physique, le corps énergétique, et tes pensées.

(English below)

Newsflash: la période entre les saisons peut être un moment de déséquilibre.

Vous faites du yoga donc vous savez qu’il faut toujours faire attention pendant les transitions—à votre alignement pour éviter les blessures, à la respiration et au mouvement pour qu’ils restent fluides, gracieux.

En deux mots : SLOW DOWN.

Pas toujours facile quand…